Witam wszystkich, robie pierwszy powazny cykl odzywkowy. Moim celem jest spadek wagi w pierwszej fazie w pozniejszej wzrost jedynie sily. Wiec nie wiem czy to rozbijac na 2 cykle czy na 1 ? A prosil bym o podpowiec co do dawkowania 191cm wzrostu Waga 92,5 Tak na boku (3 treningi silowe, 3 treningi boksu, bieganie naczczo kazdego ranka) [...]
Dzisiaj fajny trening poszedł, jako ze mialbyc w sobote, a w sobote sa lekkie treningi to był lekki i przyjemny, ale pompa na łapach MEGA, juz dawno takiej nie mialem. Ogarnalem sie i od razu widac efekt ;) 1. WL: - 3x120kg - 4x130kg - 4x130kg - 4x135kg - 4x135kg - 4x141kg - 4x141kg - 4x141kg 2. Przysiad przedni --> wprowadziłem go w końcu do [...]
Witam wszystkich, robie pierwszy powazny cykl odzywkowy. Moim celem jest spadek wagi w pierwszej fazie w pozniejszej wzrost jedynie sily. Wiec nie wiem czy to rozbijac na 2 cykle czy na 1 ? A prosil bym o podpowiec co do dawkowania 191cm wzrostu Waga 92,5 Tak na boku (3 treningi silowe, 3 treningi boksu, bieganie naczczo kazdego ranka) [...]
MET-RX WHEY SUPREME 2268g wg brakow w diecie Storm i Shock Therapy Universal DT przed treningiem shock, po treningu storm, DNT rano storm Olimp BCAA Mega Caps 1100- 9 kapsow przed i po silowni.
Na mnie Shock działał bardzo dobrze (świetne pobudzenie). Czytałem niedawno że nie powinno go się przyjmować razem z białkiem, a ja już sobie zaplanowałem mix przedtreningowy: 5g BCAA 1g Tauryny 1 paczka Animal Pak 1 porcja Universal Shock Therapy 1 porcja Universal Storm 1g Acetyl L-Karnityny 1g Witaminy C Czy BCAA i Taurynę traktować jako białko [...]
to co mam kupić Universal SHOCK THERAPY 1KG + STORM 835g+bcaa czy Universal Storm Kreatyna 836g+DYMATIZE XPAND X-PAND XTREME PUMP+bcaa bo jade jutro do sklepu kupic a dalej nie wiem co, co da mi lepsze efekty ?
witam czy ktos testowal takie zestawienie supli na cykl animal Pump + animal m stak+ Universal SHOCK THERAPY + STORM ewentualnie moze lepiej bedzie jak zamienie shocka na pumpa wowczas bedzie ponad 100zl w kapsie ;) cel masa, dzieki z gory za jakakolwiek odpowiedz
ja mam 3 propozycje : Universal SHOCK THERAPY 1KG + STORM 835g+bcaa Universal Storm Kreatyna 836g+DYMATIZE XPAND X-PAND XTREME PUMP+bcaa NITROBOLON II +jakieś najlepsze dodatki do niego ale nie wiem jakie:)
> 1.UNIVERSAL Shock Therapy 1008g - rano przed treningiem > 2.UNIVERSAL Storm 821g - rano przed treningiem i po > 3.UNIVERSAL NATURAL STEROL COMPLEX 180tabletek - 3x2 tabletki przed treningiem po treningu i po obiedzie. > 4.UNIVERSAL GLUTAMINE POWDER 600g - 10 gram po treningu. > 5.TREC Sport Multi Plus Antioxidants 30 tab./1460 mg [...]
-UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1kg tylko przed treningiem silowym -UNIVERSAL STORM 835g w DT po treningu, w DNT rano -UNIVERSAL HARD FAST 1400g wg brakow -UNIVERSAL AMINO 2700 120kaps przed i po treningu 5-10g -UNIVERSAL DAILY FORMULA 100tab do sniadania
[...] z kurczaka i 1 miseczka ryżu 5gram glutaminy oczywiscie jak mi sie bedzie nudzic bede zamienial na rybe,wolowine co do treningu to przed treningiem bede bral: *4 tabletki Dymatize Super Amino przed treningiem(xpand.Universal Shock Therapy) po treningu: *universal storm *4 tabletki Dymatize Super Amino no i ocencie ? czekam na rady i odpowiedzi
Czyli podsumowując tak to brać? storm aeroby bcaa Universal Shock Therapy siłownia Universal Storm bcaa czy wyj**ać tego storma z rana? Zmieniony przez - psychopata w dniu 2012-04-14 23:24:27
Zerknijcie prosze tutaj . Mozna znaleźć naprawdę dobre promocje , tylklo wczoraj zamawiało ponad 100 osób. http://www.sfd.pl/sklep/?producent=66600017 Jak ktoś na spokojnie przejrzy wszystkie promocje to na 100% znajdzie coś dla siebie. Jedna z ciekawszych promocji to ! Promocje nie do uwierzenia ! - Universal Shock Therapy 1000 g + Universal [...]
co jadlem to bilko Dymatize Elite Whey - 2,27 kg,Universal Shock Therapy - 1000 g,Universal Storm - 821 g,Olimp Carbo - 4000 g. glutamine z all stars i witaminy .treningu nie mam ustalonego co tydzien zmieniam cwiczenia.diety tez za bardzo nie trzymam bo kasa ciezko :/
4tygodniowy cykl na kreatynie niema sensu w tym przypadku. - Scitec JUMBO i odżywka białkowa jeżeli zachodzi taka potrzeba przez cały czas - Universal Shock Therapy - Universal Storm - Universal GH Max - na lepszą regeneracje podczas snu - BCAA (ewentualnie) I taki cykl ciągnij przez te 8 a nawet całe 12 tygodni. Po samej rozpisce natomiast [...]
Wybrałem już suple, które chce zamówić ale wole się ostatecznie wolę się Ciebie poradzić s.m.p.a czy wszystko jest ok Universal Shock therapy 1000g Universal Storm 835g Animal pak 44sasz - nie wiem czy to się opłaca kupić
Witam. Zastanawiam się nad cyklem Jungle W *3+restore a po nim Universal SHOCK THERAPY+storm. Czy to ma sens, a może kolejność inna? ps. w swoim życiu miałem troche "prawdziwych" cykli. Od ponad 3 lat spokój. Do wakacji przez około 2 lata cyklicznie na Shot Gunie jechałem i pompa jak dla mnie rewelacyjna(nie wspominając o sprawach [...]